Les menus

Mes menus et listes d'épicerie hebdomadaires

Étant donné que je fais mes menus de la semaine ainsi que ma liste d'épicerie en utilisant le logiciel Excel, j'ai ajouté une section où je mettrai ces deux fichiers à toutes les semaines. Il s'agit ici d'un essai. Faites-moi part de vos commentaires car si je vois que cette section n'est pas utile, je vais la retirer.

Voici ce que vous devez savoir sur mes menus et mes listes :

Ma semaine va du samedi au vendredi et je fais mon épicerie le vendredi
Je laisse souvent en "blanc" les journées de fin de semaine, surtout si nous prévoyons faire des activités et ce afin de nous donner une certaine souplesse. Il faut dire également que je garde toujours des trucs au congélateur.
Mon épicerie est pour une famille de 5 personnes (2 adultes, 3 enfants de 5, 3 et 3 ans) et inclut les lunchs pour moi et mon conjoint (avec souvent un dîner au resto) et un lunch pour mon plus vieux.
Je me garde généralement une journée "restant de la semaine" ou une recette "Toussky", i.e. une recette ou on peut passer différents restants (ex: une pizza, des nouilles aux légumes, etc).
Dans la liste de mes menus, j'indique à chaque jour : ce que je dois préparer le soir ou le matin, ce que je dois dégeler pour le lendemain et ce que je dois acheter durant la semaine.
Ma liste d'épicerie suit grosso modo les allées de mon IGA (je fais toute mon épicerie au même endroit).
Dans ma liste d'épicerie, la signification des colonnes est la suivante : première colonne, la quantité d'articles à acheter; deuxième colonne, description de l'article; troisième colonne, le prix estimé (incluant les taxes).
Le "*" avant les colonnes indique qu'il s'agit d'un produit en réduction cette semaine.
Le total de la liste d'épicerie se retrouve en bas à droite de la liste.

Une nouveauté à compter de cette semaine : j'ai décidé de surveiller les spéciaux de chez Maxi (enfin, certains spéciaux). Pas le choix puisque nous avons décidé d'essayer de ramener notre budget à 140$ par semaine. C'est pourquoi la liste d'épicerie comportera parfois deux liste : IGA et Maxi.

31 janvier au 6 février 2010